游泳后应该如何进行饮食？

游泳后可适当补充水分和电解质，合理搭配饮食，促进肌肉恢复。

游泳场馆的服务设施有哪些？

游泳场馆通常提供淋浴、更衣、储物柜等服务设施。

如何预防游泳中的肌肉拉伤？

进行适当的拉伸和热身可以减少肌肉拉伤的发生。

游泳如何预防和应对常见游泳伤害？

预防游泳伤害可选择合适的游泳器材、规范动作，如遇到伤害应及时就医并休息至康复。